徳島は宣言する。この土地の「食」は、幸せをもたらすことを。 徳島県は,四国三郎( ...

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なると金時とシシトウのノンオイルサラダ

料理研究家・とくしまブランド特使の浜内千波先生が考案!これから出回るサツマイモを使っ ...
材料: なると金時(新いも)、しし唐辛子、ノンオイルドレッシング(ごま)

茄子とオクラ入り元気サラダ

すだちでスッキリさわやか!
材料: 茄子、オクラ、パプリカ、きゅうり、生姜、すだち、醤油、砂糖