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大阪のちゃーちゃん
大阪のちゃーちゃん のキッチン
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フォローしてくれてる方々いつもありがとうございます♪皆さんみたいにカッコよく綺麗 ...

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2023年8月31日
写真
豚しゃぶがあり胡瓜切ったら傷んでた。仕方ないからキャベツと竹輪、ミニトマトもあったから。
#キャベツで代用
☆豚しゃぶ竹輪きゅうりのおかずサラダ☆
2023年8月22日
写真
種だけ取ってたししとうと冷凍してたじゃこ活用しました。茶粥に入れても美味しそうと。残れば明日の弁当隙間にかなぁ笑
#冷蔵庫の残り物
３分♪シシトウと上乾ちりめん甘辛炒め

残りもの活用、ステキ！経済的なので、よろしければまた作ってね♪ 茶粥にも合いそうですね。

2023年8月22日
写真
小さめ2本で作った。苦味あるし強いて買わないゴーヤ。揚げたら皆食べれるがなかなか暑さでする元気なし。季節物食べて元気をと。
#もらったゴーヤ
ゴーヤの佃煮
2023年8月20日
写真
おつとめ品でまた見つけたんでリピです。ハサミで前回はしたんですが口入れたら味が絡んでなかったみたいでポン酢つけられて。刻んだ。
#おつとめ品
モロヘイヤのお浸し。

大阪のちゃーちゃんさん、つくれぽ＆リピと～っても嬉しいです♡ありがとう(ㅅ´ ˘ `)♡

2023年8月20日
写真
豚ミンチ、キムチ、小松菜、温泉卵でしました。皆少量だったんで。小松菜は半分を湯がいて細かくしてフライパンで混ぜ丼にした。
#家にあるもので
豚そぼろキムチ納豆丼

なるほど～小松菜入りのアレンジとっても美味しそう♡私も真似したくなりました(*´艸`)素敵レポのお届け有り難うございました♡♡♡

2023年8月16日
初れぽ
写真
豚こま少なめ冷凍してたのがあったんでトマト買ってきて作りました。豚もトマトも暑さ対策に良さげですものね。
#冷蔵庫にあるもので #トマト半分
豚こまとトマトだけ！豚トマ炒め♡

さっそくつくれぽありがとうございます♡トマト入れるだけでさっぱりしますよね(o^^o)毎日暑いので、夏バテに気をつけて下さいね！

2023年8月13日
写真
冷蔵庫に今日消費の豚ミンチ。団子もハンバーグも飽きたし。春雨少し減らし小松菜と消費できた。
#春雨ヘルシー #ミンチ消費
小松菜と挽肉の春雨炒め
2023年8月13日
初れぽ
写真
オクラと長芋最強の組み合わせ。梅干しと麺つゆであえるだけ。マジ簡単。暑さ対策やね。また作ろう！
#ネバっネバっ！
夏バテ解消♪長芋とオクラの梅和え

作って頂きありがとうございます(⑉> ᴗ <⑉)本当に簡単なので、また作って下さーい♪

2023年8月12日
写真
シーチキンと白菜と思ってたんですが昔母が作ったのんには厚揚げが入ってたような笑
#久々に作成 #白菜
✲白菜とツナのうま煮✲
2023年8月10日
写真
今朝は弁当1つやったから焼くの邪魔臭く。砂糖は好きじゃないから麺つゆにネギ、カニカマもいれて。もうちょい加熱したら良かった。1分
#1人分でも出来る #弁当
卵1個でレンチンたまご焼き〜訪問介護編
2023年8月9日
写真
頂いたシマウリ半分糠漬けに。半分を煮物に。初なんで少量ミンチで作った。
#しまうり
しまうりのトロトロ煮
2023年8月9日
写真
使い切りたいのが消費出来ました。黄色パプリカだけですが。
#冷蔵庫の残り物
ダイエット♡弁当♡豚しゃぶパプリカ巻き

素敵なつくれぽありがとうございます♡まだまだ猛暑続き〜しっかり食べて〜なんとかのりきつてくださいね♡

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