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大阪のちゃーちゃん
大阪のちゃーちゃん のキッチン
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2021年7月31日
写真
最近ハマってる。白だしパターンとワサビのんと。今日は納豆に混ぜようかそのままにしてもマジ旨い。
#夏バテ防止 #ヘルシーなのに大満足！ #マイブーム
すっげ～ウマい モロヘイヤ‼
2021年7月31日
写真
リピなんですがインゲンがちょっと少ない気がし倍量の調味料でしたので豆苗栽培のを足した。緑がちょっと増え彩り良いでしょう。
#冷蔵庫の残り物 #豆苗の栽培使用
簡単で美味しい豚こまといんげんの玉子炒め
2021年7月29日
写真
貰い物のカボチャを使いたく久々に作りました。今日はひき肉の状態でしたよ。カボチャチンしすぎで形がなくなった笑
#野菜たっぷり
簡単 時短◎大根と鶏ひき肉のそぼろ煮
2021年7月29日
写真
ジャガイモ、インゲンは生でレンジで和えるだけ。酢醬油きんぴらとありますが酢の配合が？私は最後に大1/2を回しかけゴマ振りました。
#生野菜をチンで簡単
じゃがいもとインゲンの酢醤油きんぴら
2021年7月27日
初れぽ
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冷凍してたオクラを使い身体に良いキノコ類を使い梅苦手な子の夏バテ防止になったと思います。
#夏バテ防止 #梅でさっぱり
夏バテ防止♪オクラと豚肉の梅ソース炒め
2021年7月26日
初れぽ
写真
豆板醤、コチュジャンはあったのに甜麺醤だけなくこれで初のメニュー作れました。
#甜麺醤が決めて
甜麺醤がない時の代用品
2021年7月26日
写真
茄子のヘタらへんに栄養詰まってると何かで知りそれからこの切り方。初麻婆茄子素を使わず買わずで作った。甜麺醤は赤味噌とかで作った。
#茄子メイン #初挑戦でも簡単
揚げずに簡単！ごはんが進む☆麻婆茄子
2021年7月26日
写真
暑いですがミンチが残ってるしハンバーグばっかりは飽きて。肉団子と身体に良さげと作りました。リピだと思います笑
#冷蔵庫の残り物 #ダイエットにも◎
ふわふわ肉団子と春雨のスープ
2021年7月25日
写真
オクラはポン酢って思いながらこのレシピはあり？と思ってたが作って食べたら案外旨い。
#いつもと違う食べ方 #ちょっとヘルシー
おくらとトマトの中華風サラダ
2021年7月25日
写真
小松菜をピーマンにし人参は彩りでたした。ケチャップが少なかったが、次回はケチャップレシピ通りにしてリピしたい。
#豚肉消費
簡単！豚肉のケチャップ炒め
2021年7月25日
写真
リピです。ハマって今まで作らなかったと後悔してたレシピ。胡瓜あまり好きじゃなかったけど美味すぎて。
#ハマります♡ #きゅうり消費
キュウリのQちゃん漬け 簡単！長期保存！
2021年7月22日
初れぽ
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中身が火入れてるから皮が色づいたら出来上がり。パリパリしてアテにもオカズにも弁当にも良い。
#お弁当にも #旨い #春巻きパリパリ
鶏ミンチと豆苗の春巻き
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大阪のちゃーちゃん