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アップルジュレ
さつまいもとりんごの甘煮に、りんごジュースで作った寒天のジュレをかけて、口当たりよく
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材料：
リンゴジュース(果汁100%)、砂糖、粉寒天、水、りんご、砂糖、さつまいも、マーガリ
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北群馬渋川の健康でおいしいおっきりこみ
簡単！おいしい！たっぷり野菜と減塩のおっきりこみだよ。野菜を大きめに切ることで、野菜
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材料：
うどん粉、水、うち粉(うどん粉)、里芋、生シイタケ、シメジ、ゴボウ(ななめ切り)、人
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さっぱり“和風”豚キムチ
キュウリのシャキシャキした食感やみずみずしさを楽しめるよ。おかずはもちろん、おつまみ
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材料：
キュウリ(やや大きめ)、豚バラ肉、キムチ、刻みのり、サラダ油、めんつゆ(3倍濃縮)、
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