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かぼちゃのたねをスプーンでとり、このくらいの薄切りにする
フライパンに油をしき、火をつける前重ならないように並べる。中火で蓋をして美味しそうな焼き目をつけながら火を通す
箸が刺さるようになったら、焼肉のタレを回しかけ、絡めながら汁気を飛ばす。
最後に粉チーズ、黒胡椒を振り完成。