プレミアムサービスプレミアム献立
1週間の献立を毎週日曜日に更新
2024年5月5日(日) ~ 2024年5月11日(土)
5/5(日)
今日のテーマ
こどもの日
つくれぽ
324
調理時間
30
カロリー
867 kcal
5/6(月)
今日の食材
イカ
つくれぽ
109
調理時間
35
カロリー
683 kcal
5/7(火)
今日の食材
ごぼう
つくれぽ
338
調理時間
25
カロリー
683 kcal
5/8(水)
今日のテーマ
子どもよろこぶ
つくれぽ
139
調理時間
35
カロリー
780 kcal
5/9(木)
今日のテーマ
簡単アレンジ
つくれぽ
311
調理時間
25
カロリー
683 kcal
5/10(金)
今日のテーマ
家計にやさしい
つくれぽ
257
調理時間
25
カロリー
735 kcal
5/11(土)
今日のテーマ
味付け簡単
つくれぽ
373
調理時間
25
カロリー
807 kcal
プレミアム献立
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【プレミアム献立の表記について】
・各レシピに表示のカロリーは1人あたりの目安です。
・合計カロリーにはごはん(150g)約250kcalを含んでいます。
・表示の調理時間は大体の目安です。
・(過去の献立について)レシピ作者の方がレシピを削除したり、内容を変更することにより、
 つくれぽ人数、カロリー、調理時間の合計が変わる可能性があります。