離乳食後期☆簡単レンジで豆腐ハンバーグ

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Description

簡単でフワフワ口当たりのいい豆腐ハンバーグです☆あまり離乳食食べたがらないうちの息子のお気に入り♫

材料 (7〜8個)

150g
1/2個
1/3本
大さじ2
少々
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、椎茸をフードプロセッサーみじん切りにする。

  2. 2

    1と残りの材料を合わせてよく混ぜ合わせる。(豆腐は水切りしなくて大丈夫)

  3. 3

    2を食べやすい大きさ(赤ちゃんサイズ)でハンバーグの形にして、耐熱皿クッキングシートを敷いた上に並べる。

  4. 4

    3に軽くラップをして、1000wで3分レンジにかける。焼けてるか確認して微調整する。

コツ・ポイント

いっぱい作って冷凍すると便利ですよ☆
レンジは各家庭で調整されて下さい。

このレシピの生い立ち

油を使わずにできるだけヘルシーに簡単に美味しいハンバーグを作ってあげたくて考えました。
レシピID : 3235580 公開日 : 15/06/13 更新日 : 15/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ビールちゃん
木綿豆腐に少し水をプラスし、野菜は玉葱だけですが、簡単にふんわりハンバーグが出来ました♪娘もパクパク食べてくれました!
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クックZVSC0I☆
油を使いたくなかったので良かったです!ひじきもインしてお気に入り
初れぽ
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パイナポー
やったー!お肉の食べさせ方の悩み解消しました!!

完了期まで後少し頑張って下さい!!