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アルプスがふたつ映えるまち、長野県駒ヶ根市の公式キッチンです。駒ヶ根市では平成1
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アルプスがふたつ映えるまち、長野県駒ヶ根市の公式キッチンです。
駒ヶ根市では平成16年に「駒ヶ根市食育懇話会」を設立し、食育推進計画に沿って食育活動に取り組んでいます。市内の学校、保育園・幼稚園の給食レシピや、郷土食、健康に配慮したレシピなど、ご家庭で作っていただきたい食育のレシピをご紹介します♪
駒ヶ根市公式HP
https://www.city.komagane.nagano.jp/
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【減塩レシピ】小松菜の煮浸し
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材料: 小松菜、生揚げ、しょうゆ、みりん、ゆず、水、昆布、かつお節
【減塩レシピ】混ぜごはん
具材をだし汁で煮て、うま味を活用し減塩しています。
材料: ご飯、水、昆布、かつお節、ごぼう、にんじん、切干大根、切干大根戻し汁、ゆで大豆、サラ
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