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kunyama
kunyama のキッチン
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お料理大好き、食べるのも大好きです！宜しくお願いします。

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2023年2月26日
初れぽ
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道民第一号です❗️ミニトマトが行方不明で（笑）水菜とあさり追加しました✨ばばカレイは包みから出したら崩れてしまいました…
#包んでチンは楽チン #ヘルシーで美味しい
カレイのアクアパッツァ
2023年2月22日
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ベーコンがなくて自家製サラダチキン（ささみ）を入れてみました❗️具沢山の和風パスタ美味しかったです✨
#ヘルシー和風パスタ #残り野菜活用 #簡単ランチに最適
簡単☆ほうれん草としめじの和風パスタ
2023年2月22日
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ココアバージョンです✨ペロッと一個食べてしまいました❗️すごく満腹になる上お通じも良くなるので気に入ってます💚
#食物繊維たっぷり #お手軽おやつ
☆一番美味しい！おからシフォン☆

ひよこさん♡可愛いですね♪つくれぽ、ノーマルとココアバージョンでリピありがとうございます^_^♡

2023年2月22日
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さつまいものようなじゃがいもですが味はじゃがいもです🥔✨ご近所野菜のコーナーで見つけました❗️この色を生かす料理…まずはチップス❗️
#キレイなポテトチップス #ヘルシーおやつ #お手軽
レンジで簡単♡揚げないポテトチップス
2023年2月19日
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塩麹初めて使いましたがうまく浸かりました！簡単なのでまた作ります✨
#塩麹 #腸活 #簡単ヘルシー
ヘルシー！塩麹さんできゅうりの漬物！
2023年2月19日
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三杯酢ばかりで飽きたのでお味噌汁に入れて『和』を楽しみました✨あったまりますね♨️
#美味しい味噌汁 #海藻を食べよう #もずくヘルシー
簡単☆もずくの味噌汁
2023年2月19日
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はちみつが入って食べやすくなりました！ツナとの相性も抜群ですね🥕簡単に一品追加できました
#手軽に一品追加 #美味しい副菜
洋風作り置き★ピーラー人参とツナのサラダ
2023年2月19日
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きれいに仕上がりました！柔らかくなり過ぎず歯応えがあって美味しいです✨
#オクラの美味しい茹で方
オクラの美味しい茹で方〜八百屋さん直伝
2023年2月19日
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マグカップに少し残ってしまったので上に貼り付けました笑！食物繊維豊富でダイエットのおやつにもってこいですね🍰
#食物繊維豊富 #簡単時短でヘルシー #美味しいオヤツ
☆一番美味しい！おからシフォン☆
2023年2月18日
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3日目くらいのものです！キレイなピンク色になりました✨千切りキャベツに乗せたらドレッシングいりません💕
#血液サラサラ #美味しい #お手軽副菜 #キレイな仕上がり
紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪
2023年2月15日
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ゆで卵、味玉、のローテーション脱出メニュー！タンパク質豊富で美味しく頂きました✨見た目もかわいいです💕
#タンパク質豊富な副菜 #和食 #食欲そそる
油揚げとたまごの巾着煮☆
2023年2月15日
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初くじらです！半額だったのでチャレンジしてみました！何をつけて食べたら良いのかわからず…助かりました🐳
#美味しい即席タレ #ごま油香る #にんにく風味
簡単！ クジラのレバ刺し風
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kunyama