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さつまいもの味噌汁
さつまいものあまーい味噌汁
材料: さつまいも、玉ねぎ、油揚げ、和風顆粒だし、味噌、水
牡蠣のミルクスープ
具は牡蠣だけの簡単スープ!見た目はさみしいけど、クラムチャウダーの味です!
材料: 牡蠣、牛乳、コンソメ、塩胡椒、片栗粉(牡蠣を洗う用)
シーチキン、コーンと小松菜の炒め物
簡単で子供にも好評
材料: シーチキン、ホールコーン、小松菜、塩胡椒
長芋ともずくの酢の物
お手軽なあと一品!
材料: 長芋、きゅうり、もずく酢、カニカマ、塩
ミートボールの卵とじ
朝の卵レパートリーを増やしたい!でも楽に作りたい!と、いう時におすすめです!
材料: 卵、牛乳、塩胡椒、ミートボール、オリーブオイル
幼児向け!茹で野菜のすまし汁
らくらくおすまし
材料: 水、白だし、茹で野菜(以下参考)、ブロッコリーなら、人参なら、オクラなら、卵豆腐(あ
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スポンジボブ弁当
簡単キャラ弁☆
材料: 卵、牛乳、ソーセージ、ゆでた人参(1×5㎝角)、ピーマン、ケチャップ、ごはん、顆粒鶏
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ちょっとだけ!フライドポテト
お弁当の隙間にちょうどいい!
材料: じゃがいも(中)、油、塩、刻みニンニク(お好みで)
大葉としらすの混ぜご飯
大葉の大量消費に!
材料: 大葉、炊きたてご飯、しらす、白ごま、すし酢
いかの鉄砲焼
大きめのイカがあったらこれ!
材料: イカ、ネギ、生姜、みそ、みりん、砂糖(お好みで)
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