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豆腐とお好きなサイズに切る(ある程度大きさがある方が美味しい)
鍋に豆腐、醤油、みりん、酒、砂糖、味の素を入れ、火にかける。
長ネギは青色の部分は3〜4㎝程度に切り、白色の部分は2㎝程度に斜め切りする。
長ネギを鍋に入れる。
鮭のアラのウロコを取り、水で洗う。
鍋に入れ、落とし蓋をしてから蓋をする。弱火で煮る。
鮭が煮えたら火を止め、完成。