アーティフルキャロットのフライの画像

Description

有機で栽培しているカラフルニンジンのフライです。紫色だけでなく、黄色や白色でも調理可能です。

【調理時間 約10分】

材料 (2人分)

アーティフルキャロット(紫)
1本
大さじ2
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    紫ニンジンは細切りにする

  2. 2

    キッチンペーパーで水気を取り、片栗粉をまぶす

  3. 3

    フライパンに油を入れて中火で熱し、2を入れ5分揚げ焼きにする

  4. 4

    お好みで塩を振って完成

コツ・ポイント

揚げる際に形が崩れてしまう原因として、水分が多い、衣が付きすぎているなどの要因が考えられます。

また、今回はかき揚げ風にしていますが、気分によって短冊切りにしたり、輪切りにしたりと様々なアレンジが可能です。

このレシピの生い立ち

アーティフルでは、熊本の恵まれた自然環境を活かし、化学農薬や化学肥料を使わず、元気な野菜を育てています。また、国内で流通していない希少な野菜も取り扱っています。珍しい食材のレシピを農業産地、熊本から発信していきたいと考えています。
レシピID : 7831580 公開日 : 24/05/18 更新日 : 24/05/18

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