キウイフルーツと低脂肪ヨーグルト
作り方
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1
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キウイフルーツの皮を剥きカットする
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2
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低脂肪ヨーグルトを80〜100g入れる
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コツ・ポイント
市販のフルーツ入りのヨーグルトは砂糖が添付されているため、ダイエットされている方にもオススメです。
お好みではちみつを入れても美味しいです♪
お好みではちみつを入れても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ダイエットを始めた時、無糖のヨーグルトがいいとYouTubeで知ったので参考にしてみました。
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キウイフルーツの皮を剥きカットする
低脂肪ヨーグルトを80〜100g入れる