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熱したフライパンに牛肉入れて炒める(テフロンの場合油不使用)
●の分量の砂糖小さじ１まぶして炒める(お肉固くなるのを防げる？)
調味料入れて少し煮詰める(中火より弱め)
全体にからまり煮詰めたら火を止める(煮詰めすぎは、しょっぱくなるので注意)
冷ましてから、お弁当には小分けして冷凍庫へ
ママはスタイリスト
