新玉ねぎのお好み焼きの画像

Description

玉ねぎとお豆腐なのでヘルシーです

材料 (1人分)

1丁
大3〜4
お好みで
ほんだし
小1

作り方

  1. 1

    写真

    材料
    新玉ねぎ 1個
    豆腐1丁(160g)
    片栗粉 大3〜4
    かつおぶし お好みの量
    ほんだし 小1

  2. 2

    新玉ねぎを1cm角ぐらいに切り、耐熱皿に入れてラップを軽くかけ、600wで3分加熱する

  3. 3

    写真

    ボウルに材料を全て入れて、よく混ぜる
    ※お豆腐は形が残っていても大丈夫です

  4. 4

    写真

    フライパンに流し入れ、フタをして弱火中火で約6分焼く

  5. 5

    写真

    裏返してフタをして約6分焼く

  6. 6

    写真

    ソース、マヨネーズなどをお好みでかけたら完成です

コツ・ポイント

ざっくり切って混ぜるだけなので簡単です

このレシピの生い立ち

新玉ねぎを食べたくて作りました
レシピID : 7808299 公開日 : 24/04/21 更新日 : 24/04/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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★ikumini★
罪悪感なく食べられました。
初れぽ
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azbjbn
じっくり焼いたので新玉ねぎの甘みがすごい👍めっちゃ美味しい♡盛り付け時に折れてしまったけど気にしない^^; 生姜ポン酢で。