新玉ねぎのサラダで血液サラサラ!!

新玉ねぎのサラダで血液サラサラ!!の画像

Description

新玉ねぎの季節

材料

ポン酢
適量
適量
 

作り方

  1. 1

    新玉ねぎをスライスして水に晒しておく

  2. 2

    水気を切ってポン酢をかけて鰹節を振りかけるだけ

コツ・ポイント

鰹節の代わりにツナ缶でも美味しいよ♪
新玉の時期は新玉ねぎで!
新玉ねぎでない時は2.3回水に晒すと辛みが抜けるかな。

このレシピの生い立ち

玉ねぎには、血液の凝固を防ぎ、血栓を予防する働きがあるので、血液をサラサラにしてくれる効果があるらしい
レシピID : 7798797 公開日 : 24/04/10 更新日 : 24/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート