風味抜群!パパッと海苔たまチャーハン

風味抜群!パパッと海苔たまチャーハンの画像

Description

包丁いらずでスピーディーなチャーハンは、春休みにもピッタリ!
お腹空いた〜!に答えられるよう時短シンプルに仕上げました♬

材料 (1人分)

130g(茶碗軽く1膳)
1個
サラダ油
小さじ1
ひと握り(鰹節は小袋1P)
麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ1
2分の1枚
少々
適量
ごま油
少々

作り方

  1. 1

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    主な材料です。
    短時間で仕上げるので、食材はお手元にご準備ください。
    ご飯は残りご飯を使いました。

  2. 2

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    卵は良く溶きほぐします。
    冷やご飯を使う場合は、軽くレンジで温めてください。

  3. 3

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    強火で熱したフライパンにサラダ油を入れて、溶き卵を一気に流します。
    花かつおをひと握り卵の上にのせます。

  4. 4

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    温めたご飯を花かつおの上にのせます。
    火加減は中火にします。

  5. 5

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    薄焼き卵とご飯を切るようにパラパラになるまでほぐし混ぜます。
    花鰹の香りが立ってきます。

  6. 6

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    麺つゆをフライパン端から入れて、炒め混ぜていきます。

  7. 7

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    焼き海苔をちぎって、塩で味を整えます。

  8. 8

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    白ごまを振り、ごま油を入れ仕上げます。

  9. 9

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    盛り付けて完成です!
    彩りに小葱を散らしました。

  10. 10

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    24/3/26 10人の方に作っていただき話題入りができました♬
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

卵を流したら、卵が乾かないうちに短時間で調理してください。
今回、麺つゆは4倍濃縮を使用しました。メーカーにより濃度が違うので使用量調整をお願いします。

このレシピの生い立ち

突然、息子が起きてきて『ご飯食べる!』にいつもドキッとします。
3分でできる包丁まな板いらずのチャーハンを考えました。
材料を入れていくだけなのでお子様でも作ることができます。
香り良くあっさりしているのでシニア世代の方にもおすすめです♬
レシピID : 7782183 公開日 : 24/03/22 更新日 : 24/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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みなとのまんま
炒飯もお世話に♡ランチにパパっと冷やご飯で作りました♪鰹節の良い香りに海苔、ねぎが美味しい組み合わせですよね😋✨お気に入り炒飯❤️

冷ご飯でパラパラ小葱たっぷりランチに嬉♡雨降りのようですがサッカーは中止にならず室内トレかな?Wれぽお気遣い有難う♡6月も宜くね

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まりゆりひろこ
美味しそうな炒飯のレシピを見つけお昼に作りました。パパッと作れるのがいいですね。

まりゆりひろこさん♬芋団子汁に続き炒飯までお作り頂き有難う♡常備食材でシンプルですがお味噌汁付でほっこり嬉しいね!良い週末を♬

ほかさんお疲れ様です♬プチプチ健康ご飯は毎日の習慣ですか?私も冷凍見習わないと!函館の海鮮最高ですよねホタテ大好き♡リピ感謝です