かぼちゃのそぼろ煮の画像

Description

優しいかぼちゃの煮物

材料

好み
好み
生姜みじん切り
少々
ひたひた
和風だし(顆粒)
適量
適量
砂糖
適量
醤油
適量
みりん
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に油と生姜を入れて香りを出し、鶏ミンチを炒める。

  2. 2

    写真

    あらかた火が通ったら酒を振り、炒める。

  3. 3

    写真

    かぼちゃを加えて全体に油を回し、水と砂糖を加える。

  4. 4

    写真

    クッキングペーパーで落し蓋をして煮る。

  5. 5

    写真

    醤油を加えて再度落し蓋をし、柔らかくなるまで煮込む。

  6. 6

    写真

    みりんを加えてひと煮立ちさせる。

  7. 7

    写真

    そのまま一旦冷ます。
    (時間に余裕があればでOK)

  8. 8

    写真

    かぼちゃを取り出す。

  9. 9

    写真

    いんげんを加えて軽く煮る。

  10. 10

    写真

    水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

かぼちゃを一旦取り出すこと。
取り出さずにとろみを付けてもいいですが、かぼちゃが崩れたりダマが出来やすくなります。

かぼちゃによっては甘みが少ないことがあるので、冷凍かぼちゃを使用すると安定します。

このレシピの生い立ち

特になし
レシピID : 7677565 公開日 : 23/11/22 更新日 : 23/11/22

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