牛肉とごぼうの炒め煮の画像

Description

ごぼうの歯応えが良く食べ応え抜群!!コクがあってご飯がすすむ味♪

材料 (2人分)

1本
料理酒
大さじ1
国産こめ油(油)
大さじ1
A:めんだし
大さじ3
大さじ3
B:七味唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    写真

    このレシピは、七福醸造『めんだし(化学調味料不使用)』で味付けしています。

  2. 2

    ごぼうは皮をこそげて斜めの薄切りにし、水にさらし水気を切ります。しらたきは下茹でし水気を切り、食べやすい長さに切ります。

  3. 3

    牛肉は料理酒を振って5分程置き、しいたけは石づきを切ります。

  4. 4

    フライパンに油を中火で温め、ごぼうを入れて5分程炒めます。

  5. 5

    牛肉を加えて炒め、牛肉の色が変わってきたら、しらたき・しいたけを加えてさっと炒めます。

  6. 6

    5にAを加えて軽く混ぜ、フタをして6~8分煮ます。器に盛りBを散らします。

コツ・ポイント

きのこはお好みのきのこでもOK!小さなお子様が食べる場合は、七味唐辛子なしで♪

このレシピの生い立ち

滋養食材で美味しい秋レシピのご提案です♪
レシピID : 7634573 公開日 : 23/10/03 更新日 : 23/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート