手羽元とブロッコリーのあっさり煮の画像

Description

暑さで食欲がないときも、パパッと簡単にできます。

材料 (4人分)

お好きなだけ
ニンニク
2片
ショウガ
親指位
 [ 煮汁 ]
  ・酢
60cc
  ・しょうゆ
45cc
  ・砂糖
大さじ3
200cc
 
 
 
 

作り方

  1. 1

    ニンニクとショウガの皮をむいて、薄くスライスします。

  2. 2

    深めのお鍋に①の材料と[煮汁]の材料を入れて、火にかけます。

  3. 3

    ぐつぐつしてきたら、手羽元をあまり重ならないように入れて、落とし蓋をして25分煮ます。途中上下を返します。

  4. 4

    冷凍ブロッコリーを入れて、さらに5分。

  5. 5

    全体をかき混ぜたら、できあがり。

コツ・ポイント

材料は手羽元さえあれば、野菜はアスパラやオクラなど、結構ある野菜で美味しくアレンジできます。

このレシピの生い立ち

さっぱり、だけど、しっかり食べたいときのわが家定番メニュー。作っていくうちにこの分量で固定されました。
レシピID : 7556118 公開日 : 23/07/08 更新日 : 23/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
yumelon88
わき芽のブロッコリーをたくさんいただいたので、レシピ拝借しました。ご馳走さま。

つくれぽ、ありがとうございます!ブロッコリーが鮮やかでキレイですね。お役に立てて、よかったです。