トマトスープの画像

Description

≪ちむどんどんするおいしいヘルシーレシピ≫ 元モダン・ガール直伝のスープ。パルメザンチーズやオリーブオイルを加えても。

材料 (2人分)

中1個(120~150g)
100g
30g
1コ分
250cc
バター
5g
コンソメ顆粒
5g
しょうゆ
1滴
黒こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    トマトを2㎝大に、玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    小松菜を5mmの小口切りにする。

  3. 3

    玉ねぎとベーコンをバターで軽く炒め、水とコンソメ顆粒を加えて煮込む。

  4. 4

    玉ねぎが柔らかくなったら、トマトを加える。

  5. 5

    トマトに火が通ったら、風味付けにしょうゆを1滴落とし、溶き卵を回し入れ、小松菜を加えて完成。

  6. 6

    好みで黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

溶き卵と小松菜を加えたら火を止めます。小松菜の歯ごたえを楽しみましょう。

このレシピの生い立ち

洋風な献立が好きだった元モダン・ガールの姑から伝授されたスープ。

鶴見区ヘルスメイトが考案したちむどんどんするレシピです。わくわくドキドキするおいしい料理でこころもからだも健康に。
(鶴見区福祉保健課)
レシピID : 7458371 公開日 : 23/02/24 更新日 : 23/02/24

このレシピの作者

横浜市
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クックK5IOPT☆
小松菜のシャキシャキ感とトマトの爽やかな酸味を溶き卵が優しく包む栄養満点レシピです。