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すり下ろしニンニク、塩、コショウ、タイムを肉にすりこむ。
ラップで成形しながら包んで、ジップロックバッグに入れて、冷蔵庫で一晩ねかせる。
冷蔵庫から出して、1時間置く。
低温調理器 61℃時間 70分
強火で表面すべてを焼いて焦げ目をつける。
冷蔵庫へ1時間入れて、冷めるまで待ってから薄切りにする。
タレは、モランボンのローストビーフ用をかける。
肉類を調理する方への注意