鯖缶で栄養たっぷり！炊飯器簡単ビビンバ♫
yu228
作り方
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1
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お米2合を洗って30分浸水しておく。
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2
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鯖缶は汁と分け、もやしは(時間があれば)根っこをとる。人参は2〜3ミリの短冊切り、ニラは(あれば)3センチに切る。
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3
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お米を水切り、炊飯器に入れ、
鯖缶の汁、★調味料を先に入れる。
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4
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2合の線の2〜3ミリ下まで水を入れ、鯖、人参、もやしを入れ、炊飯器スタートする。
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5
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炊き上がったらスイッチを切り、
ニラ(ネギなど)黒胡椒を入れ混ぜて少し蒸らして食べてください！
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6
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＊コチュジャンは、我が家は「スンチャンコチュジャン」に
「三ツ矢サイダー」を混ぜて使っています♫
ぜひお試しください！
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7
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＊つくれぽありがとうございます♪
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8
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＊キンプリさん、虹色♪ちゅーりっぷさん、runa10さん、ゆるmamaさん、KBBキッチン☆さん↓
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9
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こつゆ514さん、なつき☆ミさん、Yukiまむさん、ともみんさん♡
話題入りとなり作っていただき感謝です♡
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コツ・ポイント
もやしは、面倒ですが根っこを取ることでシャキシャキ感が違います！が、時間がないのでいつもそのままが多いです、、
このレシピの生い立ち
お肉が苦手な方のために考えてみました。
