しらたきのヘルシーツナマヨサラダ♪♪

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Description

糖質とカロリーを抑えたしらたきサラダ♪♪

材料

300g
1缶
1本
★マヨネーズ
大さじ2
★麺つゆ
大さじ1~1.5

作り方

  1. 1

    しらたきは茹でてザルにあげ冷ましておく
    ひじきも水で戻してさっと茹で冷ましておく
    きゅうりはスライスして塩もみする

  2. 2

    ①とコーン、油を軽くきったツナ缶、★をすべて混ぜ合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

しらたきレシピ
レシピID : 6889767 公開日 : 21/08/02 更新日 : 21/08/02

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