レンジでチン 即席ダイエットに豆乳スープ

レンジでチン 即席ダイエットに豆乳スープの画像

Description

寝る前に小腹が空いて適当に入れてチンしたら、美味しくお腹が膨れてヘルシーなものが作れました◎

材料 (1人分)

無調製豆乳(調整でも良い)
コップ3分の1
コップ3分の2
コンソメ
適量
オリーブオイル
2〜3滴
胡椒
好きなだけ

作り方

  1. 1

    コップに分量の豆乳と水を入れる(濃い目が良ければ豆乳を多くしてください◎全部豆乳でも濃厚で良いと思います◎)

  2. 2

    レンジで飲みやすい温かさまでチンします

  3. 3

    出したらコンソメを入れて混ぜて、オリーブオイルと胡椒を入れて出来上がり✩

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ふと思い立ったレシピです
レシピID : 6708176 公開日 : 21/03/25 更新日 : 21/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
初れぽ
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aya♡beer
簡単でおいしかったです♪ひとりぶんだけさっと作りたい時に便利(^^)カレー粉を加えてもおいしくできました。