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南瓜はたねをとり、4センチ角くらいに切る。
圧力鍋にかぼちゃとひき肉と水、調味料を入れ圧力をかける。圧力の時間はそれぞれのお鍋に合わせて下さい。
圧が抜けたらひと煮立ちして、水溶き片栗粉でとろみをつける。