紅あずまの黒ごまスティック!の画像

Description

ごま油&黒ごまでセサミン摂取バッチリ!?

材料

ごま油
大さじ2
砂糖(きび糖)
30g+
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ピーラーで部分的に皮を削いだ紅あずまを、こんな感じにスティック状にします。

  2. 2

    写真

    フライパンにスティックを並べ、ごま油をたらします。

  3. 3

    写真

    中火~中強火でスティックを動かしながら、火を通していきます。

  4. 4

    写真

    砂糖を振り、スティックに絡めていきます。

  5. 5

    写真

    黒ごまをたっぷり振ります。砂糖がねっとりするくらいまで熱を加えられればよいです。

  6. 6

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    出来上がりです。出来立てより、冷めて砂糖が固まったくらいが、よい感じです。

コツ・ポイント

10分以内で作れるように、スティックを細めにして、火の通りを良くします。今回、加熱時間8分強でした。

このレシピの生い立ち

子どものおやつに!と思い、甘くて香ばしいおいもスティックを作りました。
レシピID : 5840428 公開日 : 19/09/24 更新日 : 19/09/25

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2 (1人)
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杏樹音母ちゃん
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杏樹音母ちゃん
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