坊ちゃん南瓜の丸ごと豆乳クリームグラタン

坊ちゃん南瓜の丸ごと豆乳クリームグラタンの画像

Description

坊ちゃん南瓜を器にし、豆乳クリームを詰めて焼く、丸ごとグラタン。見た目も可愛いので、おもてなしにもオススメです♪

材料

坊ちゃん南瓜
1個(400g)
小1/2個(80g)
2枚
オリーブオイル
適量
大さじ1
塩、胡椒
各少々
80cc

作り方

  1. 1

    南瓜はラップで包み、レンジ600Wで5分温める。
    上部を切り落とし、スプーンで中身をくり抜く。

  2. 2

    玉葱とベーコンはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱し、玉葱とベーコンを加えて炒める。

  4. 4

    しんなりしてきたら、米粉、塩、胡椒を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。

  5. 5

    豆乳を少しずつ加えて混ぜ合わせる。
    なじんできたら、チーズを加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

    南瓜に5を詰め、210℃に予熱しておいたオーブンで15分焼く。

  7. 7

    器に盛り付け、パセリをかける。

コツ・ポイント

米粉は薄力粉、ピザ用チーズはとろけるスライスチーズで代用してもOK!
南瓜の中身をくり抜く時は、穴を開けないように注意してくださいね(*^^*)
中身は捨てずに、スープやサラダに活用することができます。
オーブントースターで焼いても◎

このレシピの生い立ち

叔母から自家栽培の無農薬坊ちゃん南瓜をいただいたので、作ってみました。
丸ごと食べられるので、無駄がないですし、栄養を余すことなくいただけるのも魅力です♪
レシピID : 4791555 公開日 : 17/11/05 更新日 : 17/11/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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のりぞう22
坊ちゃんカボチャ可愛くて美味しかったです!
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hina&coMAM
今回、中身は残り物の転用ですが、かぼちゃを丸ごと器にできて、一人一人に出せました。次はマクロビレシピで作ります!
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RCH♡まま
あっとゆう間にできましたー!とっても美味しかったです♡

簡単にできちゃいますよね♪お口に合って良かったです^^

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クックM6SD5B☆
下手くそですが美味しくできました☆ありがとうございました(^^)

おいしくできたようで、とっても嬉しいです♡またぜひ^^