あっという間のしらたきマヨサラダの画像

Description

しらたきと、ハムなどの残りで簡単にすぐ出来る一品です♪

材料 (二人分)

一本
ベーコン、ハム、ソーセージなど
ベーコンなら二枚くらい
カニ缶、またはカニもどき
小一缶
50グラムくらい
マヨネーズ
大さじ3くらい
あればマジックソルト、または塩
少々
粗挽き黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりを輪切りにします。
    きゅうりを半分にカットして、半円に切ると、
    きゅうりが安定して切りやすいです。

  2. 2

    ベーコンやハム、またはソーセージなどの余り物があれば、
    細かめに刻みます。カニ缶、カニもどきはほぐします。

  3. 3

    写真

    ボールに、きゅうり、ハム、あればカニ缶、カニもどきもok、
    ヨーグルト、マヨネーズ、マジックソルト、粗挽き黒胡椒を入れる

  4. 4

    ざるにあけて、軽く洗ったあく抜き不要のしらたきを
    キッチンバサミで適当に切ります。

  5. 5

    写真

    水気を軽く切ったしらたきをボールに入れます。

  6. 6

    へらなどでざっくり混ぜ合わせ、冷蔵庫に少し入れておいて
    味を馴染ませます。

  7. 7

    お皿に分けて出来上がりです♪

コツ・ポイント

しらたきの水気を取っておくと、だくだくになりません。
きゅうりは、このままでしんなりしますから、塩揉みは大丈夫です。

このレシピの生い立ち

カロリー少なめのサラダを作ってみました♪
レシピID : 4506709 公開日 : 17/05/05 更新日 : 17/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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凪なぎ
ヘルシーでいいですよね!またりぴします!
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やぁちゃん0420
時短料理で助かります。 美味しかったです。

ありがとうございます!やぁちゃん!ぜひまた作ってください

初れぽ
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もんしゅしゅ
カニ缶の風味としらたきの食感が最高~♡凄く美味です♪感謝デス❤

えええ!嬉しいなあ!ありがとうございます!^ - ^感謝