炊飯器で離乳食 中期〜 野菜入り軟飯

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Description

米と野菜を一緒に炊いちゃって、楽〜に離乳食作ります。

材料

1合
2カップ(成長に合わせて)
野菜(カボチャ、人参、芋、カブなど)
1カップ

作り方

  1. 1

    写真

    今回はご飯1合に、水2倍で。
    お米と水を入れた後に、一口大に切ったカボチャを入れます。

  2. 2

    写真

    カリフラワーも入れてみました。野菜は根菜がオススメ。入れすぎるとちゃんと野菜が柔らかくならないこともあるので注意。

  3. 3

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    普通モードで炊くだけ!炊き上がったら分けて冷凍保存します。
    野菜がかなり柔らかくなりました。大きく切ればホクホクに。

コツ・ポイント

欲張って野菜を入れまくったら見事に失敗、野菜が柔らかくなりませんでした。なので1カップ程度がいいかと思われます。

このレシピの生い立ち

離乳食って面倒くさい。だから簡単にお米と野菜が同時に食べられるものを作りたくて。
レシピID : 4260521 公開日 : 16/12/28 更新日 : 16/12/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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かまきりこ
野菜としらすを入れて、炊飯器で簡単にたくさん出来て助かります。

嬉しい!ありがとうございます(^^)