鯵と法蓮草の豆腐ハンバーグ 離乳食後期
ともつる
作り方
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1
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豆腐はキッチンペーパーなどを巻いて水を切っておく。
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2
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豆腐を水切りしている間に鯵をすり身状にしておく。
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3
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ほうれん草は軽く茹でて(レンチンでも可)刻んでおく。
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4
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ボウルに材料を全部入れよーく混ぜる。
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5
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フライパンにサラダ油(分量外)を軽く引き両面しっかり焼いて出来上がり！
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6
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2017 6/26 話題のレシピ入りしました！ありがとうございます☆
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コツ・ポイント
アレルギーがあるお子様は卵を入れなくても全然OKです(^^)
入れるお野菜は色々アレンジしてみてくださいね！
入れるお野菜は色々アレンジしてみてくださいね！
このレシピの生い立ち
お魚を使った手づかみレシピはなにかないかなぁ〜と思って万能な豆腐ハンバーグにいれてみたら美味しくできました(^^)
