簡単!小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存

簡単!小松菜ナムル♡お弁当 冷凍保存の画像

Description

自家製冷凍食品♡
朝そのままお弁当へ入れ
自然解凍でOK!
お酒のおつまみにも♡

2016/4/6 話題入り感謝∀`)

材料

1袋
韓国海苔«焼き海苔、味付け海苔でも»
ひとつかみ
☆めんつゆ«白だし»or醤油
大さじ1
☆ごま油
大さじ1弱
☆すりごま
小さじ2

作り方

  1. 1

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    小松菜を茹でます。

    切ってから電子レンジ3~4分ちんしてもOKです!

  2. 2

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    少し冷まして6等分くらいに切り、水を手でギュッとしぼります。

  3. 3

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    ☆と小松菜を合わせ混ぜ、海苔を手でちぎり加えたら完成です(´∀`)

  4. 4

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    焼き海苔、味付け海苔でも
    美味しく出来ました♡

    焼き海苔を使用する場合は、塩をひとつまみ入れるといいです!

コツ・ポイント

小松菜の水分はしっかり絞って下さい(・∀・)

このレシピの生い立ち

韓国海苔が余っていたので、使いたくてw
レシピID : 3502580 公開日 : 15/11/07 更新日 : 16/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

62 (52人)
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E吉☆
韓国もみのりでもいけます。 海苔が相まった小松菜がおいしい
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新人主婦★
簡単に美味しく出来ました⭐︎
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亜貴miffy
お弁当の彩りに小松菜を使ったレシピを探していました。韓国のりがいい味出して美味しいです😋
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ふか谷
小松菜に韓国のり!うま!今回は食べきりで作ったのですが、冷凍保存は賢い~!次はたっぷり作って冷凍します。つくれぽ50人おめです!