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やわらかバンバンジー♪ついでにスープ！

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Description

スープまで出来ちゃう楽ちんレシピ(^^)

材料 （3人分）

鶏胸肉
1枚
きゅうり
1本
ミニトマト
お好きな数
⚫︎すりごま
適量
⚫︎しょう油
大さじ2
⚫︎砂糖
大さじ2
⚫︎マヨネーズ
大さじ2
⚫︎酒
小さじ2
⚫︎酢
小さじ1
⚫︎味噌
小さじ1
⚫︎ごま油
小さじ1
⚫︎ラー油
お好み
⚫︎レモン汁
適量
☆鶏ガラスープ
大さじ2
☆塩
小さじ2
☆ごま油
適量
☆ごま
適量
☆ブラックペッパー
少々
卵
2個
水
3カップ
酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鍋に水と酒と鶏肉を入れる。
    沸騰してから3分ゆでたら火を止め冷めるまで置いておく。
    冷めたら切る。

  2. 2

    写真

    茹で汁の鍋に☆を入れて火にかける

  3. 3

    写真

    沸騰したら卵を入れる

  4. 4

    写真

    ⚫︎を混ぜる
    千切りきゅうり、ミニトマト、鶏胸肉を皿に盛り付け

  5. 5

    写真

    スープも器にそそぎ完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

バンバンジーの茹で汁がもったいなくて（笑）
レシピID : 2726238 公開日 : 14/07/26 更新日 : 14/07/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18件 (6人)
2024年5月13日
写真
tomitomico
お久しぶりです！！！鶏胸肉を茹でてストック！さっと一品に作りました！スープは麻婆豆腐の水分とカレーの水分に使いました笑^_^
#夏は棒棒鶏！ #うちの定番 #棒棒鶏
2022年6月29日
写真
tomitomico
お久しぶりです！暑くなってきたのでまたこのレシピでお世話になります♡♡♡今回は豪華に鶏もも肉で！スープは春雨とニラニンニクで旨旨
#棒棒鶏 #うちの定番
2021年11月25日
写真
tomitomico
お久しぶりです！野菜高くて鶏だけで！分厚めに切って鶏ハム風♡今回もしっとりうまうまに出来ました！スープはコーン&卵でこちらもグー
#やわらか #さっぱりヘルシー棒棒鶏 #うちの定番
2020年8月19日
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tomitomico
またまたお世話になります♡野菜が高過ぎて買えないT^Tので可愛いお皿に盛ってテンション上げ(*´꒳`*)美味しく頂きました♡♡♡
#柔らかバンバンジー #うちの定番 #ついでにスープ
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mama・∀・na
やわらかバンバンジー♪ついでにスープ！
by mama・∀・na