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血糖値を下げる男メシ のプロフィール
2型糖尿病の診断を受け、己の不摂生を反省し、改心しました。
現在は食料制限と運動で、糖尿病の寛解を目指しています。
約6ヶ月で体重-6kgを無理なく減量し、現在も痩せ続けています。
目指せBMI25！
糖尿病&予備軍のみんな！お薬を処方されなくなるよう、適度に頑張ろう！
使用機器∶日立オーブンレンジMRO-W1B
