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ミルクスープ【鶏挽肉＊きのこ＊白菜】
鶏挽肉とチキンコンソメ
の出汁
きのこの旨みが詰まった
ミルクベースのスープ
バタ
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材料：
●椎茸、●しめじ、●白菜、●玉ねぎ、◉チキンコンソメ、◉牛乳、◉水、◉小麦粉、◉バタ
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キクラゲのスープ
ご家庭で簡単に
合挽き肉を使い
牛風味の即席スープを✨
キクラゲの歯ごたえと
胡麻
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材料：
●キクラゲ（乾燥または生木耳）、●ダシダ（牛タイプ）、●合挽き肉、●水、●ニンニクチ
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秋★和食材のミネストローネ♡
蓮根＊南瓜＊白菜＊椎茸
和の食材を使ったミネストローネです
蓮根がシャキシャキと
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材料：
●じゃがいも（メークイン）、●南瓜（目安）、●人参（他の野菜と同量位）、●椎茸（大き
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キムチ入り坦々風☆春雨スープ（追記あり
キムチ入りの坦々風
豆乳春雨スープです
練りごまは使用せず
味噌、すりごま、オイス
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材料：
胡麻油（香味野菜、豚挽き肉炒め用）、●豚ひき肉、●椎茸（粗みじん切り）、●長ネギ（粗
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白菜＊キャベツのスープ【ローリエ味】
コンソメとローリエの香りが豊かな
簡単野菜スープです。
ホッコリしますよぉ♡
材料：
●水、●白菜、●キャベツ、●ベーコン（ブロックでもスライスでも）、●しめじ（お好きな
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ワカメスープ
韓国人の知り合いに
教えて貰った
ワカメスープ✨✨
わかめをニンニクで炒めるのが
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材料：
●乾燥わかめ、●胡麻油、●炒め用にんにくチューブ、●水、❶鶏ガラスープの素、❷醤油、
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中華風コーンスープ【改訂あり♡】
コーンが入った簡単♡
中華風スープです
胡麻油の香りも✨美味しい
餡でトロミもつい
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材料：
●水、●胡椒、●酒、●醤油、❶カニカマ、❷コーン、❸椎茸、◉卵（溶き卵にする）、■片
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豚汁にちくわぶ
ちくわぶ。て食感がまるですいとん♡
形も可愛いし♡
ついでに入れてみて
モチモチ
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材料：
水、●豚バラ肉、●にんじん、●大根、●牛蒡、●蒟蒻、●里芋、●椎茸、ちくわぶ、★青ネ
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