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太胡瓜と竹輪の酢の物 作り置きにも◎
【話題入りレシピ】
暑い夏に火をを使わない快適レシピです。身体の火照りを整え、夏の胡
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材料：
太い胡瓜、塩、竹輪、大葉、いり胡麻、お酢、砂糖、顆粒昆布だし
香り松茸！ 和風天津飯
【話題入りありがとう】
〝永谷園のお吸い物〟で美味しいのはお墨付き♬♪ お子さまも食
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材料：
カニカマ、細ねぎ、卵、旨味調味料(あれば)、ごはん、◎しめじ(えのきでも ｺﾂ参照)
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スタミナ☆チキンステーキ お弁当にも
オーブンにお任せ♡ 甘めの醤油タレで幅広い年代に愛される「茶色いおかず」油を使わず脂
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材料：
鶏もも肉、にんにく(お好みで)、お酢、醤油、・醤油、・味醂、・砂糖、・水、・片栗粉
しっかり味の鶏もも肉のから揚げ 下味冷凍
【話題入りありがとう】
揚げたてサクサク！しっかり味がついているので、お弁当にも美味
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材料：
鶏もも肉、☆薄口醤油、☆にんにく(すり下ろし)、☆生姜(すり下ろし)、☆創味シャンタ
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にんにくの芽と新玉ねぎのピリ辛炒め
にんにくの芽をきんぴら風に炒めました。濃厚甘辛タレがお酒にピッタリな１品に♡
材料：
にんにくの芽、新玉ねぎ、ごま油、★酒、★みりん、★砂糖、★醤油、★顆粒和風だし、一味
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