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簡単！美味しい！胡瓜の鰹節のっけ♬

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Description

鰹節にはイノシン酸、必須アミノ酸がたっぷり！胡瓜と一緒に食べて鰹節の栄養丸ごと頂きましょう。温かいご飯と食べてね。

材料 （２~３人分）

キュウリ
１本
かつお節
小袋１~２袋
しょうゆ
小さじ１~２

作り方

  1. 1

    写真

    胡瓜は斜めにスライスし、お皿に並べます。

  2. 2

    写真

    別皿に鰹節を出して、お醤油をスプーンなどを使って広げて垂らします。

  3. 3

    写真

    胡瓜にお醤油の掛かった鰹節を乗せて、お召し上がり下さい。

  4. 4

    写真

    プッシュ式の醤油ボトルをお使いでしたら、そのまま出せます。

  5. 5

    写真

    あーこ姐さんが【カッパ丼】にして、お召し上がり下さいました♬私もやってみよ⌒♡

コツ・ポイント

醤油は掛けすぎ注意。
醤油と鰹節は別の皿に作ると水っぽくなりにくいと思います。材料の分量は目安です。

このレシピの生い立ち

胡瓜は醤油で食べていましたが鰹節を入れたら栄養価がアップし、旨味も出て美味しくなりました。最近ではこの食べ方が我が家の定番です。
レシピID : 6697339 公開日 : 21/04/08 更新日 : 23/03/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

117件 (61人)
2024年5月10日
写真
ジョングレ
あっさりおつまみが嬉しいお年頃なのでパクパクポリポリ～(*^^*)飲みすぎちゃいました(笑)
#おつまみ

ジョンさん♪暖かくなり胡瓜が美味しくなりましたね。我が家もかなりの頻度で登場しています(*^^*)いつも有難う❤お身体大切に✨

2024年5月1日
写真
おはなすき
4本分カットしました。思いっきり食べました。カリコリ美味しくいただきました♬
#やっぱり美味😊

わんばんこ(⁠◠⁠ᴥ⁠◕⁠ʋ⁠)暑くなり胡瓜の味が濃くなるねｗ覚えてて下さり嬉しい♡ＧＷの後半はお出掛けするのかな？いつも有難う

2024年4月15日
写真
あーこ姐
いつもカッパ丼にするけど今回はヘルシーおつまみにピッタリ♪胡瓜のみずみずしさと鰹節が合う～♡美味しかった( *´艸｀)♡
#胡瓜の鰹節のっけ #ヘルシーおつまみ

鰹節の旨味が染みて、カッパ丼絶対美味しいね✨暑くなり胡瓜の美味しい季節！喜んで貰えて嬉し❤いつもご贔屓にありがとう⋆⸜♡⸝⋆

2024年2月25日
写真
ラリー＆サラ
リピです。今日も美味しくいただきました♪ご馳走様でした。
#きゅうり

きゃ〰リピート嬉しい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )あったかいご飯に美味しく食べてね⋆⸜♡⸝⋆いつもご贔屓に有難うございます✨引続きよい休日を

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