【保育園給食】かぼちゃドーナツ
Description
駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪
材料
(保育園児4人分)
作り方
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1
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(かぼちゃペーストの代わりに普通のかぼちゃを使う場合は、ゆでるもしくは電子レンジで加熱し、つぶしておく。)
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2
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薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖をふるって混ぜる。
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3
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かぼちゃペースト、サラダ油を加えて混ぜる。
(生地の様子により、水分が足りなければ水を足してください。)
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4
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③を丸めて油で揚げて、完成!
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コツ・ポイント
卵と牛乳を入れずに作るドーナツです。
小麦粉の代わりに米粉を使って作ることもできます。その場合は小麦粉と同量の米粉を使ってください。
揚げている間に破裂することがあるので、分量の比率を変えないようにしてください。
小麦粉の代わりに米粉を使って作ることもできます。その場合は小麦粉と同量の米粉を使ってください。
揚げている間に破裂することがあるので、分量の比率を変えないようにしてください。
このレシピの生い立ち
1人分 エネルギー141kcal たんぱく質1.8g 脂質6.3g 炭水化物20.3g 食物繊維1.0g 食塩相当量0.2g