りんごヨーグルトサラダ
Description
ヨーグルトドレッシングが爽やかな1品です。
材料
(2人分)
作り方
コツ・ポイント
野菜とりんごの水気をしっかりときり、食べる直前にドレッシングをかけることで、味が薄まるのを防ぐことができます。(1人当たり 77kcal、食塩相当量 0.1g)
このレシピの生い立ち
ドレッシングにヨーグルトを使い、ヘルシーなサラダにしました。ドレッシングに砂糖を少量加えることで、ヨーグルトとマヨネーズの酸味が和らぎます。
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