【保育園給食】ピーマンと人参のカレー炒め

【保育園給食】ピーマンと人参のカレー炒めの画像

Description

苦手なピーマンも、カレー味だと食べやすくなります!彩りも豊かで食欲をそそります♥

材料 (4人分)

赤ピーマン
中1個
黄ピーマン
中1個
30g(約1/6本)
30g
適量
カレー粉
1.8g
1/4弱

作り方

  1. 1

    ピーマンとにんじんを千切りにする。

  2. 2

    油をひいたフライパンに、豚ひき肉、にんじん、ピーマン、その他野菜の順に入れ炒める。

  3. 3

    火が通ったら、カレー粉と食塩で味付けして完成。

コツ・ポイント

切って炒めるだけの簡単野菜メニューです。
今回はいんげん・もやしも入れましたが、お好みの野菜をプラスしてアレンジできます。
パプリカで作る場合は1/4量くらいを目安にしてください。
緑のピーマンのみで作ってももちろんOKです!

このレシピの生い立ち

杉並区の認可保育園 Picoナーサリで、給食またはおやつとして提供しているメニューです。
レシピID : 6965075 公開日 : 21/10/01 更新日 : 21/10/01

このレシピの作者

Picoの保育園給食
杉並区の認可保育園、Picoナーサリの給食はとても美味しいと評判です。
園の栄養士・管理栄養士が考えるメニューは、食べやすく栄養たっぷり!

Picoの保育園給食には
♥好きなものが増える
♥お子さんと一緒に作れる
♥食感・咀嚼力が培われる
食育のヒントがたくさん詰まっています!

Picoの食育コラムはこちらから↓
https://www.instagram.com/pico.nursery/

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