ホタテのシチュー♡離乳食後期〜完了期

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Description

実は生後7ヶ月から食べても良いホタテ(離乳食大全科参照)野菜いっぱい、ホタテの旨味が効いたシチューです!

材料 (約7〜9食分)

1/2本
1/2個
1/2個
80g程度
大さじ1.5
バター
10g
200ml
野菜のゆで汁
200ml
コンソメ(なくても良い)
キューブ1/2個

作り方

  1. 1

    写真

    野菜はこの程度使いました。
    人参・玉ねぎ・かぼちゃはみじん切り
    ホタテは花部分を包丁で削ぎ落とします。

  2. 2

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    人参・玉ねぎ・かぼちゃを20分ほど茹でます。
    水は800ml使用

  3. 3

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    ゆで汁は別に取っておき、茹でた野菜にホタテのみじん切りとブロッコリー・バターを加え炒めます。

  4. 4

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    一旦火を止め、小麦粉を加えよく馴染ませます。

  5. 5

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    弱火に掛けコンソメを入れ、60度程に温めた牛乳・野菜のゆで汁を少量ずつ加えながら、よく馴染ませていきます。

  6. 6

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    野菜のゆで汁の量はお好みで増やしたりしても大丈夫です。
    とろみが付いたら完成♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

食べる量が増えてきた10ヶ月の息子の為に、レパートリーを増やしてあげたいと思い作りました(^-^)
レシピID : 5219212 公開日 : 18/08/23 更新日 : 18/09/01

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