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aオイスターソース、a酒、aコチュジャン、a醤油、a砂糖、aおろしにんにく、aごま油 ...カニかまで手軽に作れる海鮮風味なチャプチエ。コチュジャンとオイスターソースでバッチリ ...
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豚肉、玉ねぎ、春雨、水、ピーマン、もやし、一味とうがらし、塩こしょう、コチュジャン、 ...炒めて、混ぜておいたタレで味付けするだけ！ 簡単で美味しい韓国レシピです。
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豚肉、シーフードミックス、なす、赤パプリカ、にら、もやし、春雨(乾燥)、ごま油、白ご ...野菜たっぷり、たんぱく質もしっかりとれるメニュー♪
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春雨、キャベツ、玉ねぎ、ニラ、ピーマン、人参、焼肉のタレ、オイスターソース、砂糖、鶏 ...少し甘めのソース、野菜たっぷり、ごはんも進みます
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肉（豚でも牛でも）、きのこ（今回はまいたけ）、ニラかピーマン、にんじん、春雨、水、鶏 ...あるものでパパッと作ってみました。 ちょっと言いにくい料理名ですね。お弁当にも入れま ...
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鶏ムネひき肉、ピーマン、赤ピーマンまたはパプリカ、タマネギ、ニンジン、ニラ、ニンニク ...高タンパク低カロリーな鶏ムネ肉のミンチを使う事で満足度を落とさずカロリー半分.脂質1 ...
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人参、玉ねぎ、ニラ、牛肉薄切り(牛こま肉でもOK)、春雨、●お酒、●お砂糖(甘さ控え ...ワンパンで出来る簡単チャプチェ♡野菜もお肉も沢山食べられます♡
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しらたき、ひじき、ピーマン、玉ねぎ、鳥もも肉、酒、塩、オイスターソース、ごま油、鶏が ...しらたきで！調味料３つでチャプチェ風
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糸こんにゃく、玉ねぎ、ニラ、しめじ、◎牛肉、◎片栗粉、◎酒、●オイスターソース、●し ...甘いレシピが苦手な方におすすめ！お肉柔らかビールが進む味付けです♡
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糸こん、豚肉、たまねぎ、ピーマン、にんじん、しめじ、にんにくチューブ、豆板醤かコチュ ...ヘルシーチャプチェ風ヾ(｡･∀･)o!! 調味料は書いだんだが、測ってはないがら、コ ...
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