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ネギ、ブロッコリー、生姜(すりおろし)、卵、ご飯、こめ油、ほぼカニ(余ってたので無く ...つわりに効果があるらしい、生姜とビタミンB6の食材を使いました。今のところ食べてくれ ...
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きゅうり、ライスパスタ(素麺でも)、豆腐、豆乳、すりごま、白だし、きゅうり、ゆで卵( ...ライスパスタがコングクスにピッタリで美味しいです。つわりとかにもいいかも。
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玉ねぎ、ウインナー、バター、ミックスベジタブル、ごはん、コショー、粗びきコショー、卵 ...バターやウインナー、ケチャップの塩味だけで、塩は入れませんでした。減塩したい、けどオ ...
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ごはん、シーチキンマイルド、小松菜、白だしあっさり美味しくまた食べたくなるあじです
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ご飯、塩屋 ごはんの塩(ローゼル)妊婦さんに超おすすめ!梅ぢゃない!ゆかりぢゃない! 悪阻で気持ち悪くても食べやすいさ ...
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ごはん、ゆかりふりかけ、刻みめかぶしその爽やかな香りでご飯の匂いが気になりません。めかぶ効果で食べやすい混ぜごはんです ...
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にんじん、ズッキーニ、薬味ネギ、油、シラス、小エビ、カツオ節、生姜、残りごはん、塩、 ...つわりで食べられるタイミングにささっと作って食べやすかったメニューの記録。
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ご飯、もずく、納豆現在妊娠中でつわりがひどく立てないくらい酷いけどもずく納豆かけご飯はもずくの酸っぱさ ...
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納豆、もずく(味付)orめかぶ、ご飯ツワリ中、このご飯に助けられました。もずくのおかげで納豆のにおいも消えるし、さっぱり ...
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ごはん、長芋、納豆、だし醤油、お好みで寿司酢、お好みでネギや海苔作りたくない。。食べたくない。。。そんな時は簡単で胃に優しいとろろごはんがおすすめ! ...