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鯛かまの鯛めし
出汁の素で!ズッキーニのチゲ風スープ
アボカドと和えたサラダ
パン耳も食べよーよ♡
卵白とアンチョビと粉チーズのオムレツ
ナイジェリアのスナック、フィッシュロール
豚バラ肉と大根と水菜とナメコの醤油炒め
給食風高野豆腐のそぼろ丼