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みんなのつくった
#鯖缶で栄養も旨味もUP
2024年6月1日
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芋ってんだよ
鯖缶＆生姜チューブで。鯖缶のお出汁と生姜の良い香りがたまらない。すごく美味しかったです。また作ります。
#鯖の水煮缶活用レシピ #鯖缶活用レシピ #鯖缶で栄養も旨味もUP
手軽に♪さば缶詰で炊き込みご飯
2024年5月13日
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kinniko
不器用なのでオープンで、トマトソース入れ忘れ😅それでも美味しかった！ありがとうございました😋
#厚揚げで簡単一品 #鯖缶で栄養も旨味もUP
厚揚げサンド*炭水化物抜きに*
2024年5月8日
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ほか弁ママ
今晩は😊鯖缶大好きな私✨このレシピ見つけて即📎今夜やっと食べられました︎︎😊👍 ご馳走様でした
#鯖缶＆若布 #鯖缶活用レシピ #鯖缶で栄養も旨味もUP #わかめでヘルシー #ミネラル補給にも #鯖缶好きにはたまりません #火を使わない #鯖缶で美味しい一品 #素敵なレシピありがとう #私鯖缶大好きで水煮缶 #味噌煮ストックしてます(*^^*) #キッチン拝見したら食べたいもの #沢山ありまたお世話ななります😊
簡単♪　鯖水煮缶＆若布
2024年4月3日
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♪としクック♪
しーちゃん✨マヨ味でお世話に😊鯖缶の生臭さもなく好きな物の組合せで美味しいよ~😋栄耀たっぷりで嬉しい🎶
#うちの味☆切干大根と鯖缶で♪選べる味付け #切干大根ポリポリ #食感が好き #ひじき簡単にとれる #鯖缶って万能 #鯖缶で栄養も旨味もUP #鯖缶大好き #ほんだしの下味効果でバッチリ😃✌️ #栄養満点で美味しい #素敵なレシピに感謝☆ #しーCもう夢の中かな😊昨日もお目覚め早くて #気になっていたよ😉 #ゆっくり寝れますように(^-^) #明日気を付けて行ってね #しーCいつも優しさと元気をありがとう💕
うちの味☆切干大根と鯖缶で♪選べる味付け
2024年3月25日
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まりっコぐらし
簡単に美味しくできました♡栄養満点！
#鯖缶活用レシピ #鯖缶で栄養も旨味もUP
パッとすぐ出来る！サバ缶と小松菜の卵炒め
2024年3月13日
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島子☆
しみじみ旨い〜本当にそうですね。美味しい♡煮物や炒め物ばかりだった切り干しのレパートリーが広がり嬉しいです。またお世話になります
#しみじみ旨い #鯖缶で栄養も旨味もUP #鯖の水煮缶活用レシピ #切り干し大根活用 #鯖缶と切り干し大根の味噌汁 #リピート決定❣️ #味噌汁のバリエーション #味噌汁で健康に
しみじみ旨い★鯖缶と切り干し大根の味噌汁
2024年3月12日
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yu228
旦那さんのおつまみに♪
#ごま油香る♪やみつき鯖缶玉ねぎサラダ #鯖缶って万能 #鯖缶で栄養も旨味もUP #おつみにもおかずにも
ごま油香る♪やみつき鯖缶玉ねぎサラダ♫
2024年2月28日
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ばぢこ
倍量で。常備している鯖缶で簡単に美味しく出来ました♡
#アヒージョはこれ！ #鯖缶活用レシピ #鯖缶って万能 #鯖缶で栄養も旨味もUP #アヒージョみたい #ブロッコリーもりもり #ブロッコリーで簡単一品
☆簡単☆鯖缶とブロッコリーのアヒージョ風
2024年1月28日
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私市ビッキーズ津門巳
“鯖缶ワカメ大根おろし千切りキャベツ和え”(๑'ᴗ'๑)(ノ^^)ノ(๑´ڡ`๑)!(^^)!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🍚🍱🍺🤯
#大根おろしでさっぱり #大根おろし大活躍 #大根おろしでさっぱり⭐ #鯖缶の汁活用 #鯖缶で栄養も旨味もUP #鯖缶って万能 #鯖缶が手放せない #あと一品 #オシャレおもてなし #お家で居酒屋 #ワインのおつまみ #節約レシピ #おなかにやさしい #晩酌のお供 #誕生日ディナー #夕飯のメインに #風邪の時に #朝食に簡単便利 #ひとりごはん #魚缶が便利
“鯖缶大根おろし若布千切りキャベツ和え”
2024年1月28日
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私市ビッキーズ津門巳
“鯖缶竹輪豆もやしガリ紅生姜和え”(ノ^^)ノo(^-^)o(๑´ڡ`๑)!(^^)!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🍚🍱🍺🤤😋🤯
#もやし大量消費 #もやしが食べやすい♪ #もやしの炒めもの #もやしで１品 #もやしでボリュームup #鯖缶って万能 #鯖缶で美味しい一品 #鯖缶の汁活用 #鯖缶で栄養も旨味もUP #あと一品 #オシャレおもてなし #お家で居酒屋 #ワインのおつまみ #おなかにやさしい #晩酌のお供 #寒い日に #誕生日ディナー #夕飯のメインに #あたたまる #ひとりごはん
“鯖缶ちくわ豆もやし麺汁少々和え”
2024年1月25日
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＊なみへい＊
簡単美味しくできました♪ご馳走様です(*´꒳`*)☆彡
#鯖缶 #味噌汁 #味噌汁のバリエーション #味噌汁で健康に #鯖缶で栄養も旨味もUP #鯖水煮缶使用絶品レシピ #鯖水煮缶 #生姜がいい仕事してる #健康レシピ #鯖水煮缶万能 #鯖水煮缶活用 #健康にお役立ち #魚が食べやすい♪ #魚をたべよう #さかなを食べよう #さかな食べよう😋 #さかな初心者 #さかなをおいしく #さかな食べたい #サバ缶最高
生臭くない♡簡単！鯖缶と長ネギの味噌汁
2024年1月6日
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yu228
犬さん♡鯖缶美味しくいただきました！
#サバ缶とキャベツの中華炒め #サバ缶って万能 #鯖缶って万能 #鯖缶活用レシピ #鯖缶で美味しい一品 #キャベツ消費 #キャベツたっぷり #鯖缶で栄養も旨味もUP
サバ缶とキャベツの中華炒め
2023年12月18日
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＊なみへい＊
美味しくできました⭐︎ご馳走様です(*´꒳`*)♡
#スープでほっこり #スープバリエ #スープのバリエーションに #鯖缶で美味しい一品 #鯖缶って万能 #鯖缶活用レシピ #生姜がきいてる！ #生姜たっぷり #ヘルシーなスープ #ヘルシースープ♡ #ヘルシースープ♥ #あったか生姜入りスープ #生姜香るスープ #生姜パワー #生姜が効いてる #鯖缶が手放せない #鯖缶で栄養も旨味もUP #魚をたべよう #簡単ヘルシー食べるスープ
サバ缶とワカメのスープ
2023年12月17日
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トドこ
冷蔵庫にあった茄子、インゲンも足して。簡単で美味しい！
#鯖缶活用レシピ #鯖缶って万能 #鯖缶で栄養も旨味もUP #カレー好き
煮るだけ～鯖水煮缶使用の鯖缶カレー
2023年11月17日
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yesmama
一昨日娘のお弁当と私のランチに☺️サバ缶があると食べたくなるR、小松菜と合わせました❣️粒マスでより美味に💕今凄い雨、止んでほしいな
#青菜の＊さば缶粒マス和え #青菜とさば缶和え物✨ #絶品青菜の鯖缶粒マス和え❣️ #鯖缶って万能 #鯖缶活用レシピ #鯖缶で美味しい一品 #鯖缶で栄養も旨味もUP #サバ缶栄養満点！ #サバ缶活用レシピ
青菜の＊さば缶粒マス和え＊
2023年11月8日
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yesmama
朝、大根を冷凍、夕食にお世話に❣️冷凍で繊維が切れるようで、味染み抜群、時短で作れ助かりました☺️鯖缶好きには美味嬉しいR。有難う
#冷凍大根と鯖缶で麺つゆ時短煮物 #冷凍大根で時短 #冷凍大根しみしみ #冷凍大根染み染み #冷凍大根で時短に煮物 #大根冷凍で味が染みる #鯖缶活用レシピ #鯖缶で美味しい一品 #鯖缶で栄養も旨味もUP
冷凍大根と鯖缶で麺つゆ時短煮物！！
2023年10月30日
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えりこ82☆
此方もお世話に♬ほうれん草を乗せて頂きました♬鯖缶の旨味たっぷりで美味しい～♡鯖缶で出来るカレーポタージュ最高ですね^^有難う✨
#鯖缶って万能 #鯖缶活用レシピ #鯖缶で美味しい一品 #鯖缶で栄養も旨味もUP #お誕生日おめでとう✨🎉 #素敵な1年になりますように✨
サバ缶で♬じゃがカレーポタージュ
2023年10月13日
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一番星寿美次郎
鯖缶ごぼうこんにゃくで検索して作💕しめじは無かったのですがオイスターソースと生姜だけでこの美味さにびっくりです😋💕また作ります🥰
#鯖缶で☆ごぼうとこんにゃくのオイソ味噌煮 #サバ味噌感活用 #味噌サバ缶でしっかり味 #鯖缶って万能 #鯖缶活用レシピ #鯖缶で美味しい一品 #鯖缶絶妙なバランス #鯖缶化ける #鯖缶グレードアップ #鯖缶で栄養も旨味もUP #鯖缶の汁活用 #サバ缶の汁活用 #鯖缶のお汁も入れよう #鯖缶汁も美味しいく #鯖缶簡単煮物 #絶品サバ缶の煮物 #食物繊維たっぷり #食物繊維豊富 #食物繊維タップリ #食物繊維たっぷり♬
鯖缶で☆ごぼうとこんにゃくのオイソ味噌煮
2023年9月21日
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まやしゅうまま
我が家の大定番☆困ったときのお助けメニューです♪
#鯖缶で栄養も旨味もUP
鯖缶で！門外不出のトマトパスタ
2023年8月21日
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ぱふ♪
こんばんはーッ♫美味しそうな鯖缶見つけたので作ったよ✨簡単で美味しくボリューミィ🎶家族も喜んで食べました。
#簡単ご馳走 #ヘルシー副菜 #味噌サバ缶でしっかり味 #鯖缶活用レシピ #鯖缶で栄養も旨味もUP #主婦に優しい一品 #また作ろ～♪ #旨々レシピ😋 #味噌缶があったら
手抜きをしたい日のもやし炒め♪♪簡単♪
2023年7月24日
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クックHG9V8Y☆
今晩は♡暑い夏にぴったり♬鯖缶と豆腐のたんぱく質も入ってとっても夕飯に美味しく頂きました。またお世話になりたいです。感謝～。
#鯖缶で栄養も旨味もUP #暑い夏にぴったりな食べ方 #美味しい冷や汁 #元気が出るレシピ☆ #冷や汁は初めて嬉しいレシピでした
夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆
2023年7月10日
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こー＆みー♡
久々にリピです❤ 今日は人参も入れて🥕 最後に生姜もすって入れました(＾ω＾)
#鯖缶活用レシピ #鯖缶で美味しい一品 #ご飯がすすむ #お弁当にも #カルシウムたっぷり #血液サラサラ #DHA・EPA摂取 #少ない材料で、簡単美味しい！ #さば嫌い克服 #鯖缶で栄養も旨味もUP #サッとできてめちゃ美味しい♡
常備できないっ！サバ缶水煮でご飯パクパク
2023年7月10日
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はなのかくめいじ
夏らしい逸品ですね！スルスル食べれました^ ^
#鯖缶って万能 #鯖缶活用レシピ #鯖缶で美味しい一品 #鯖缶絶妙なバランス #鯖缶、鰯缶利用 #鯖缶が手放せない #鯖缶グレードアップ #鯖缶化ける #鯖缶で栄養も旨味もUP #鯖缶 #豆腐が美味しい #豆腐入りでヘルシー #豆腐消費 #豆腐でフワフワ #豆腐入り #豆腐で満足
速攻♡さば缶豆腐丼♪
2023年6月29日
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こー＆みー♡
初めて作りました❤ 鯖を崩しすぎちゃいましたがとっても美味しく出来ました(*^^*) パスタが欲しい！(>ω<〃)
#鯖缶活用レシピ #鯖缶で栄養も旨味もUP #血液サラサラ #DHA・EPA摂取 #簡単なのに美味しい！！ #さば嫌い克服 #カルシウムたっぷり #リコピン加熱＋油で効果増大 #トマト缶で絶品
10分で絶品！さば缶トマト煮☆
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