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残りもので簡単ボリュームお惣菜トースト♡
ほうれん草とコーンのバター炒めに卵のせてチーズも溶かして♪ヴィ○フランスのようなワク
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材料：
ほうれん草とコーンのバター炒め、食パン、ハム、卵、マヨネーズ、ピザ用チーズ
♡苺とバナナのカカオトースト♡
❀話題入り大感謝です嬉❀ナッツのザクザク食感がおいしい!
いろんなアレンジが楽しめる
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材料：
食パン、バナナ、いちご、ナッツ、ココアパウダー、ジャムまたはメープルシロップなどの甘
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ごちそう餅♡しらすマヨチーズ餅
お正月に残ったお餅を使って、あるもので簡単にアレンジ餅♡
小魚入りでお子様のおやつに
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材料：
お餅、ピザ用チーズ、しらす、鰹節、マヨネーズ、醤油、(唐辛子)、(小ネギ)、海苔
下茹でなし♪いんげんとツナのチーズ焼き
面倒な下茹で不要!!時短でパパッともう1品!
いんげんあまり得意でないわたしがバクバ
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材料：
いんげん、オリーブオイル、ツナ、マヨネーズ、ピザ用チーズ、塩こしょう
♡柿としらすの秋サラダ♡
我が家では秋といえば、このサラダ!
旬の柿としらすがこんなに合うんです☆
材料：
柿、しらす、リーフレタスなど、玉ねぎ(スライス)、オリーブオイル、塩、ブラックペッパ
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秋☆柿とりんごのシナモンヨーグルジュース
完熟柿のとろみとシナモンがきいた抗酸化作用抜群の大人なジュース♡寒い朝はホットもオス
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材料：
柿、りんご(大)、シナモン、ヨーグルト、蜂蜜、水(ホットならお湯)
ツナとブロッコリースプラウトのマヨあえ☆
レモン汁とブラックペッパーがアクセントの、さっぱり味です♡
いつものツナマヨにスプラ
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材料：
ツナ、ブロッコリースプラウト、マヨネーズ、レモン汁、ブラックペッパー、塩
