油揚げとえのきと豆苗のオイスター炒め

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Description

油控えめでもおいしくできたので覚え書き。写真は次回。

材料

大きめ1枚
1袋
1袋
オイスターソース
大さじ1強
濃口醤油
小さじ2
塩コショウ
適量
ごま油
小さじ1強

作り方

  1. 1

    油揚げ・えのき・豆苗を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンに油揚げを入れ、油揚げの油でえのきと豆苗を炒める

  3. 3

    具材がしんなりしたらオイスターソース・醤油・塩コショウで味付けをし、最後にごま油で香りをつけ炒めたら出来上がり

コツ・ポイント

厚揚げほど分厚くなく味噌汁の油揚げほど薄くもなく一般的なスカスカの油揚げとは違った食べ応えのあるお揚げを使ってますので炒め油はなしです。最後のごま油は香り付け程度に☆

このレシピの生い立ち

肉がなかったので肉厚なお揚げをガッツリおかずに変身させてみました
レシピID : 7823130 公開日 : 24/05/08 更新日 : 24/05/08

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