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長ネギのチーズ焼き　#長ネギ

長ネギのチーズ焼き　#長ネギの画像

Description

免疫アップのために、長ネギを食べよう！
長ネギの白い部分に含まれる"アリシン"には、風邪に効果的な殺菌作用があります。

材料 （2人分）

長ネギ
1本
♡片栗粉
大さじ1
♡ピザチーズ
適量(20g位)
サラダ油
大さじ1/2
◯しょうゆ
大さじ1
◯みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    長ネギは斜めに薄く切る

  2. 2

    写真

    ビニール袋に長ネギ、しょうゆ、みりんを入れ混ぜ合わせる

  3. 3

    片栗粉、チーズをまぶす

  4. 4

    写真

    フライパンに油を熱し、3を炒める

コツ・ポイント

粉チーズでもOK！

このレシピの生い立ち

簡単で免疫力アップができるレシピを考えました
レシピID : 7820759 公開日 : 24/05/06 更新日 : 24/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2024年5月6日
初れぽ
写真
まーるこ
風邪気味で、長ネギが余っていて作りました！ほんのり甘味とチーズの塩っ気がいい感じです✨
#風邪予防

つくれぽありがとうございます♡ お大事にして下さい！

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Ran♡管理栄養士
長ネギのチーズ焼き　#長ネギ
by Ran♡管理栄養士