簡単!タイ屋台のグリーンカレーチャーハン
Description
レトルト1食分で手軽にボリューム感のあるチャーハンが2人分出来上がります。
材料
(2人分)
2杯分(300g)
2/3缶(120g)
1/2缶(80g)
レトルトグリーンカレー
1食分
1個
1個
サラダ油
大さじ1
1個
6切れ
4個
作り方
コツ・ポイント
【1人分】
エネルギー:698kcal /
たんぱく質:17%エネルギー /
食塩相当量:2.1g /
野菜使用量:178g /
エネルギー:698kcal /
たんぱく質:17%エネルギー /
食塩相当量:2.1g /
野菜使用量:178g /
このレシピの生い立ち
テーマ:ローリングストックで健康な毎日「コバトン健康メニュー」一般公募で選ばれた
Mariさんの作品です。
Mariさんの作品です。