子どももバクバク!ツナもやし!!の画像

Description

いくつかのレシピを参考にさせてもらい、子供の感想を聞いて仕上げました。

材料 (8人分)

お好みで
300〜400g
大さじ5くらい
2缶
適量(お好みで)
ごま油
小さじ2くらい

作り方

  1. 1

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    まずは、ネギ(今回は冷凍のもの)をレンジでチンして、軽く熱を通します。(今回は600w1分)
    ネギは無くてもOK。

  2. 2

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    もやしもレンジでチンしてネギと同じ容器へ。(600w2分)

  3. 3

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    塩昆布を、適量
    (意外と多めに)

  4. 4

    写真

    ツナ缶と炒りごまも加え、軽く混ぜます。

  5. 5

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    ごま油も加えて、また軽く混ぜれば出来あがり!

コツ・ポイント

ネギの辛みに敏感な子どもには、ネギなしがオススメです。

このレシピの生い立ち

もやしのコスパはいいけど、炒め物も飽きた時、作りました。
レシピID : 7725256 公開日 : 24/01/20 更新日 : 24/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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ささささ&*
またお世話になりました~💮とっても美味しかったです✨ご馳走様でした~✴️
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まな姫
ネギ入りで!簡単に一品出来て助かりました。旨味がきいてて、おつまみにもぴったり♬
初れぽ
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ささささ&*
もやしツナ塩コブどれも大好き💮とっても美味しかったです✨ご馳走様でした~✴️