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まずは、ネギ(今回は冷凍のもの)をレンジでチンして、軽く熱を通します。(今回は600w1分)ネギは無くてもOK。
もやしもレンジでチンしてネギと同じ容器へ。(600w2分)
塩昆布を、適量。(意外と多めに)
ツナ缶と炒りごまも加え、軽く混ぜます。
ごま油も加えて、また軽く混ぜれば出来あがり!